こんにちは～、マーチです。 北国青森県は明日雪の予報です。 とうとう本格的に冬到来です。 家では暖をとるのに、薪ストーブが大活躍しています。 灯油に比べて、とても経済的なんです。 そして、芯からポカポカします。 部屋の薪が少なくなってきたので、…

おはようございます。マーチです。 背骨が痛くて寝れなくて起きてしまいました。 調べたところによると、おそらく原因は運動不足。。。 今日からウォーキング再開です！ 昨日の出来事をつらつらと。 昨日も体調がパッとしませんでした。 動きたくても、身体…

こんばんは～、マーチです。 昨日の低気圧のせいか今日もなんかパッとしない体調です。 今日は日差しもあり、昨日の風で枯れ葉やスギの葉が落ちていましたので、日光浴がてら駐車場を掃いてみました。 パッとしないスタートをきった日は、日光浴して身体を動…